نقصان فيتامن "بي 12".............؟ 20ibg2f
نقصان فيتامن "بي 12".............؟ 20ibg2f
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نقصان فيتامن "بي 12".............؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الايمان
+++
+++
نور الايمان


انثى
المشاركات : 1328
العمر : 31
الموقع : h
البلــــد : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Female11
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
أوسمتـــي ~ : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Asdgg
MMS نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Hh7.net_13047763344

نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Empty
مُساهمةموضوع: نقصان فيتامن "بي 12".............؟   نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Emptyالخميس 29 مارس 2012, 02:10

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن نقص فيتامين "بي 12" في الجسم ترافقه مشاكل في الذاكرة وقد يؤدي لانكماش المخ وهو

الفيتامين الذي دار الكثير من اللغط حوله في السنوات الأخيرة.

وبحسب نظرية العلماء فإن مستويات كافية من فيتامين " بي 12" ضرورية للحفاظ على الغشاء الرقيق الذي يحمي الأعصاب بالمخ، وبالتالي يساعد على

نقل النبضات العصبية بشكل سريع.

وفي الدراسة التي نشرت في دورية طب الأعصاب، قام الباحثون بدراسة معدلات الفيتامين والعلامات التي قد يتسبب بها نقصه على 121 شخصاً، طبقاً

ما ورد بـ"وكالة الأنباء القطرية".

وخلص البحث إلى أن هناك صلة بين نقص الفيتامين وانكماش حجم المخ وهو ما قد يساهم بدوره بمشاكل في الذاكرة والإدراك.

ويدخل الفيتامين في عملية إنتاج "الميلانين" وهي مادة دهنية موجودة في الغلاف الذي يغطي الأعصاب ولهذا توجد صلة وثيقة بين نقصه وخلل

الوظائف

العصبية.

كما يلعب دوراً في تكوين الدم خصوصاً كريات الدم الحمراء. ويتوفر فيتامن "بي 12" في اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان بجانب الحبوب المدعمة، وقد

يحتاج الأشخاص في العقد السادس من العمر إلى تناول مكملات "بي 12" نظراً لصعوبة امتصاص أجسادهم لهذا الفيتامين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hichem480
._.
._.
hichem480


ذكر
المشاركات : 3379
العمر : 35
رقم العضوية : 1
البلــــد : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Female11
تاريخ التسجيل : 03/02/2011
أوسمتـــي ~ : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ A5
- : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Domain-b4fa610851
MMS نقصان فيتامن "بي 12".............؟ 9644_01269880429

نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقصان فيتامن "بي 12".............؟   نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Emptyالخميس 29 مارس 2012, 14:50

موضوع مفيد جدا خاص بفيتامين نرجو ان نعمل على ايجاد كل ماهو مفيد للانسان

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://djelfa.3rab.pro/u3596
نور الايمان
+++
+++
نور الايمان


انثى
المشاركات : 1328
العمر : 31
الموقع : h
البلــــد : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Female11
تاريخ التسجيل : 06/04/2011
أوسمتـــي ~ : نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Asdgg
MMS نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Hh7.net_13047763344

نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقصان فيتامن "بي 12".............؟   نقصان فيتامن "بي 12".............؟ Emptyالخميس 29 مارس 2012, 23:30

lmoustach كتب:
موضوع مفيد جدا خاص بفيتامين نرجو ان نعمل على ايجاد كل ماهو مفيد للانسان

تحياتي لك

ان شاء الله يد بيد نعمل شي جميل

وشكرا جزيلا على مرورك نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نقصان فيتامن "بي 12".............؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: منتدى صحتك-
انتقل الى: