للعقل عادات..تعلم كيف تكتسبها
كيف تصنع عادات العقل
هل فكرت يوما بأن لكل منا طريقته و عاداته في التفكير التي تحدد و تشكل سلوكه النهائي دون وعي منه؟؟.
هل لاحظت أنك تلجأ لطرائق معينة و أساليب - شبه ثابتة - للتصرف حيال المواقف التي تتعرض لها ؟ .. أتعرف ما هذا الذي تعتمد عليه في التعامل مع المواقف المختلفة ؟ .. إنه عادات العقل ..
العقل هو المحرك الأساسي للإنسان؛ و للعقل عاداته التي يتصرف بها مع المعطيات التي تقدم له – أي المواقف التي يتعرض لها – و تتحرك بهذه العادات في حياتك و تجابه بها كل المواقف. و لذا كان الاهتمام بتشكيل عادات عقلية تساعدك في التجاوب الأفضل مع المواقف عامة و تلك التي لم نألفها من قبل خاصة ..
ترى ما هي العادات التي صنعت نجاح الناجحين ؛ ما هو جوهر تفكيرهم ؛ بل جوهر طريقة تفكيرهم .. هذا ما سنقدمه في هذا الملف عن عادات العقل ..
ما هي عادات العقل ؟
تظهر الأبحاث و الدراسات أن الأشخاص الناجحين في كل مناحي الحياة يظهرون خصائصا و توجهات معينة.. تتمثل في خصائص عقلية cognitive " معرفية " و شخصية character traits .
و هذه الخصائص هي التي " قدمها المربيان الشهيران آرثر كوستا وبنيا كاليك Costa and Kallick " و أطلقا عليها " عادات العقل Habits of Mind1 .
فعادات العقل تمثل أنماطا من التفكير و التصرف بطرق ذكية عند مواجهة المشكلات و الأزمات في الحياة. و هي العادات التي عكف عليها المربون ليزودوا بها الكبار و الصغار ليصبحوا أكفأ في حل المشكلات؛ وإتخاذ القرارات و التواصل مع المجتمع المتنوع diversity ؛ إضافة لتعلم كيفية العيش بنجاح مع التغير السريع الذي نعيشه . و تحقق هذه العادات النجاح في العمل؛ والدراسة؛ والحياة ..
الإجابات لم تعد ضرورة
وأهم ما تحدثه عادات العقل هو التحول من الإجابة عن الاسئلة؛ لكيفية التصرف عندما لا تعرف الإجابة".وأن يكون لديك الميل للسلوك الذكي عند مواجهة المشكلات؛والإجابات غير المعروفة حالا لأي من (المعضلات؛ المآزق؛ الألغاز؛ الشكوك و الأمور المحيرة غير المتفق عليها) .
و مما لا شك فيه أننا بحاجة للتركيز على تعلم استراتيجيات و اكتساب عادات عقلية تمكنا من الأداء الفعال تحت الظروف المتحدية التي تتطلب: التفكير الاستراتيجي؛ البصيرة؛ الإصرار و المثابرة؛ الإبداع؛ المهارة و الحرفية .
و توظيف عادات العقل يتطلب البناء على أنماط معينة من السلوكيات الذكية التي تنتج نتائج قوية. و لذا فهذه العادات تتألف من مجموعة مهارات؛ وإتجاهات؛ وميول.
فحين تتعرض لموقف ما تحتاج لأن تميز أي العادات يجب أن تختار لتوظيفها في هذا الموقف و التي تفيد أكثر من غيرها ؛ كما تحتاج لميل لاستخدام هذه الأنماط الذكية و السوكيات؛ و يتوج كل ذلك القدرة على استخدام المهارات التي تنتج هذه السلوكيات والالتزام بذلك طيلة الوقت حتى تكون العادة.
ستة عشر عادة
وتشتمل عادات العقل على ست عشرة عادة حتى الآن - قابلة للزيادة – تدفع باتجاه سلوكيات تتسم بالذكاء .
وهذه العادات هي:
1- المثابرة Persisting
2- مقاومة الاندفاع Managing Impulsivity
3- الإصغاء بتفهم وتعاطف Listening With Understanding and Empathy
4- التفكير بمرونة Thinking Flexibly
5- التفكير في التفكير Thinking About Thinking (****cognition)
6- تحري الدقة و التحديد Striving For Accuracy and Precision
7- التساؤل وطرح المشكلات Questioning and Posing Problem
8- تطبيق المعارف الماضية في مواقف جديدةApplying Past Knowledge to New Situations
9- التفكير و التواصل بوضوح و دقة Thinking and Communicating with Clarity and Precision
10- جمع المعلومات خلال كل الحواسGathering Data through All Senses
11- الإبداع ؛ التخيل ؛ الإبتكار Creating, Imagining, and Innovating
12- الاستجابة بدهشة و تعجب Responding with Wonderment and Awe
13- الإقدام على المخاطر المحسوبة Taking Responsible Risk
14- إيجاد الدعابة Finding Humor
15- التفكير التبادلي Thinking Interdependently
16- البقاء منفتحا للتعلم المستمر Remaining Open to Continuous Learning
تلعب هذه العادات دورا حاسما في النجاح في الحياة الشخصية؛ والمهنية؛ والدراسية والزواجية، وتشكل طريقتنا في التعامل مع أدوار الحياة المختلفة التي نقوم بها.. فأي ما كان الدور الذي تلعبه في الحياة: طالب؛ مهني؛ زوج؛ أب.... ستساعدك عادات العقل التي تشكل السلوكيات الذكية معينا لك لتؤدى أداءا أفضل في كل من هذه المساحات و الأدوار. و هو ما يحفزنا لأن نعمل جاهدين على اكتسابها و التمكن منها لتصبح فعليا"عادة " تتحرك معنا في كل مساحات الحياة دون وعي منا.
إن تأثيرات عادات العقل ليست فورية وإنما تأخذ وقتا طويلا، وتنمو بالمران والممارسة والاستمرار لتغدو في نهاية المطاف تلقائية حيث تندمج الخيوط المفردة "السلوكيات اليومية " لتشكل حبلا قويا "العادة
